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还想说在冬天跑跑步出出汗来排毒减肥,但是不知道为什么跑步后几乎没有出汗,那冬天跑步不出汗有用吗?

嗲妞 发布 2017-10-26
还想说在冬天跑跑步出出汗来排毒减肥,但是不知道为什么跑步后几乎没有出汗,那冬天跑步不出汗有用吗?
2017-10-26

不管出不出汗,冬天跑步一定的时间都是能促进血液循环、加快新陈代谢的,对于减肥或是锻炼身体都有有用的。

2020-02-27

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